- аннамайя – анатомическое тело, состоящее из кожи, мышц и костей и составляющее внешнюю оболочку;
- пранамайя – физиологическое тело, состоящее из кровеносной, дыхательной, выделительной, пищеварительной, нервной, эндокринной и воспроизводительной систем;
- пранамайя – физиологическое тело, состоящее из кровеносной, дыхательной, выделительной, пищеварительной, нервной, эндокринной и воспроизводительной систем;
- виджнянамайя – интеллектуальная оболочка;
- анандамайя – духовное тело, являющееся самой сокровенной оболочкой, вмещающей в себя душу.
Йога – это крепость тела, стабильность ума и ясность мышления. Чистое зеркало чётко отражает предметы. Здоровье – зеркало человека.
- Физкультура никогда не повредит вашему здоровью...она полезна!
- Питайся правильно и не будешь толстым..(правильное питание)
- занимайся разминкой каждое утро ...
- Не употребляй много алкоголя и не кури....
Лечебная физическая культура (ЛФК) — метод лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями. В основе этого метода лежит использование основной биологической функции организма — движения.
Термином лечебная физическая культура (или ЛФК) обозначают самые различные понятия. Это и дыхательная гимнастика после тяжелой операции, и обучение ходьбе после травмы, и разработка движений в суставе после снятия гипсовой повязки. Это и название кабинета в поликлинике, и кафедры в институте физкультуры, и кафедры в медицинском институте. Термин «лечебная физкультура» применяется в самых различных аспектах, обозначая и метод лечения, и медицинскую или педагогическую специальность, и раздел медицины или физкультуры, и структуру здравоохранения.
- Помогают ли занятия ЛФК?
- Хорошо или плохо ,что есть занятия ЛФК?
- Что такое Пилатес?
- Для чего служит Пилатес?
Комментариев нет:
Отправить комментарий